
Поради батькам, у яких діти носять окуляри
Кожного року в дитячі навчальні заклади вступають діти, що мають різноманітні клінічні форми порушення зору, які обумовлюють різноманітність вторинних відхилень в психічному, фізичному розвитку дітей, у формуванні орієнтації в просторі, координації рухів і т.д.
Комплексне лікування порушень зору передбачає різні способи офтальмологічного й корекційного впливу в сполученні із загально зміцнювальними заходами й лікуванням супутніх захворювань.
Найбільш сприятливим оптичним корекційним засобом є окуляри. Окуляри поліпшують зір, створюють нормальні умови для розвитку й роботи очей. Вони ліквідують невідповідності в акомодації й конвергенції, що супроводжують далекозорість і короткозорість, сприяють розвитку бінокулярного зору.
Важливо:
-
окуляри повинні бути правильно вдягнені,
-
оправа добре підібрана до дитини,
-
відстань між центрами лінз дорівнювало відстані між зіницями дитини
-
регулярне користування (за вказівкою лікаря-офтальмолога)
-
періодична заміна скла в окулярах
Поради батькам, у яких діти носять окуляри:
-
необхідно слідкувати за:
- відповідністю меблів до росту дітей,
- за дотриманням правильної посадки при виконанні зорових робіт (читання, малювання и т.д.),
- за правильним використанням засобів індивідуальної оптичної корекції та інших оптичних засобів.
2. не можна дивитись телевізор у повній темряві,
3. мінімальна відстань від екрана до очей глядача має складати не менше 5-7 діагональних розмірів екрана.
4. не забувайте про правильну організацію режиму занять та відпочинку.
5. необхідно робити перерви в зоровій роботі (читанні, письмі, розгляданні ілюстрацій) через кожні 10-15 хвилин.
6. під час заняття слідкувати, щоб підручник, зошит були на відстані 30-35 см. від очей.
7. потрібно спонукати дитину розглядати, розрізняти на вигляд, концентрувати зір на великому-маленькому, близькому-далекому.
8. іграшки та дидактичні ігри повинні бути виготовлені з нетоксичного матеріалу.
9. корисними є прогулянки, коли дитина збирає різні природні матеріали (камінці, каштани, листя), розглядає птахів, звірят.
10.у домашніх умовах дитина активізує (і відповідно розвиває) зір у грі з дрібними предметами: ґудзиками, намистинками, прищіпками, насінням, крупами, які можна сортувати в окремі посудини.
11. дошкільникам і молодшим школярам можна дозволити безперервно дивитися цікаві для них передачі тривалістю до 10-15 хвилин. Крім того, для дітей молодшого віку рекомендується обмежити телевізійні сеанси до одного-двох разів на тиждень.